Dia Europeu da Alimentação Saudável: Nutrindo um Futuro Melhor.
Hoje, dia 8 de novembro, celebra-se o Dia Europeu da Alimentação Saudável! Este dia tem como objetivo encorajar uma alimentação saudável em toda a população, principalmente nas crianças, com o intuito de diminuir o atual crescimento de obesidade infantil na Europa.
De acordo com a Direção Geral de Saúde, pratica-se uma alimentação saudável quando esta é completa, variada e equilibrada, o que proporciona energia e bem-estar físico ao longo do dia. A adesão a uma alimentação saudável leva à prevenção de doenças crónicas, tais como, a obesidade, a diabetes, doenças cardiovasculares, entre outras e, por isto, torna-se urgente alterar os atuais padrões de alimentação.
Daí a importância deste dia e da divulgação de recomendações e orientações para o aumento de uma alimentação adequada à melhoria de saúde da população. ??
#AlimentaçãoSaudável #DiaEuropeuDaAlimentaçãoSaudável #Nutrição #Saúde #HOSF