Atividade Física e Saúde
A inatividade física permanece um dos maiores problemas de saúde pública. O Fisioterapeuta Sérgio Neto do Hospital de São Francisco do Porto explica como adotar um estilo de vida mais saudável. A atividade física (AF) é descrita pela World Health Organisation como qualquer movimento corporal produzido pelos músculos esqueléticos que requer gasto de energia. O
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